不是很好能够想出好主意当你需要他们吗?虽然你可能无法创新需求,有些事情你可以让你的大脑在正确的地方为创造力,的作者埃里克·m·贝利说愚蠢的治疗:使用大脑科学来解释非理性行为。
一个研究创造力发现没有一个“创造力”大脑的中心。相反,它摆脱复杂的大脑活动的相互作用涉及多个更基本的系统。
”进一步了解这门科学,我们可以有意识地影响自己有更大的创造力,”贝利说,贝利战略创新集团总裁,脑科学的咨询公司,专注于人与人之间的连接。
这里有一些方法可以让你的大脑一个创造性的状态,无论你是头脑风暴单独或一组。
消除干扰
我们的世界越来越设计分散。Bailey说脑科学研究表明干扰减少你的认知能力。
“所有你需要做的就是看一眼手机,是否它使噪音,和你的大脑跳所有的事情你可以做,如检查邮件,检查你的股票,或玩一个游戏,”他说。“当你回到你的头脑风暴会议,你的大脑不仅跳回来。你必须提速,在同一认知水平,这需要时间。”
提高头脑风暴sessions-either独奏或group-remove干扰从你的空间,比如把手机和关闭你的电子邮件。
使用你的长期记忆
有时当你头脑风暴的时候,它可以帮助回忆过去的事情。引入的气味是一种你可以使用你的长期记忆,贝利说。
“如果你在一个美食节和环境是鼓舞人心的,和你想要重建,为未来的项目环境,介绍一些你会遇到的气味,你会有更好的召回事件的一些细节,”他说。“我们的大脑的长期记忆存在于部分直接连接到我们的嗅球的边缘系统”。
关掉歌词
创造力和头脑风暴饲料在大脑感觉良好的化学物质,如多巴胺、血清素和内啡肽。贝利说背景音乐可以有助于释放自我感觉良好chemicals-but警告。
“当你有抒情的音乐,你的大脑想要做的就是进入歌词后,跟着唱,”他说。“如果你想是创造性的,它可以是一个分心。”
工具版本的欺骗是找到你最喜欢的歌曲。“这是更容易为你的大脑调出来但你也得到音乐的好处,”他说。
内向者和外向者占头脑风暴的风格
头脑风暴可以合作,但它也可以是一个非常个人的努力提出了协作的方式。贝利说,内向的人往往不擅长大群头脑风暴,因为他们往往会先思考,完全处理它们,然后大声说出来。
“传统组织头脑风暴是外向的操场,”贝利说。“当你理解大脑是如何工作的,你可以改善结果给你想要的主题或想法组织头脑风暴在进步。”
例如,贝利说你可以提前分享几个问题,并建议,每个人都会见一些想法写下来。“它是它允许完全内向的人来处理这个问题,”他说。“他们会感到更舒适共享他们的想法在会话中。然后你会得到更多的参与从内向和外向的人。”
接受激进的好奇心
组织头脑风暴的皇权是贝利所说的“确定性的错觉。”
“当我们在一个协作的头脑风暴会议,有人比你扔出一个不同的想法,我们的大脑的自然状态是证明你是对的,你的想法更好,”贝利说。“这是一个确定性的错觉。你的大脑告诉你说,“让我向你解释为什么我的想法更好。”
我们想要被理解之前我们将试着去理解别人,但最终会发生什么是另人感到处于守势。当气氛紧张,很难被创意或协作。
相反,贝利鼓励人们从根本上好奇。“明白,不仅是解决问题的一种方法,”他说。“我可能有自己的想法,但是如果我很好奇是否你的想法可能会奏效,。我们可以评估更加完全,一起得出更好的结论。如果我们合作,我们可以实现强大的东西。”