2007年,阿里安娜赫芬顿昏倒了,检查电子邮件,打她的头,打破她的颧骨。她一直在构建工作18天的赫芬顿邮报(现在赫芬顿邮报),她筋疲力尽。事故引发了关于可持续工作习惯的警钟。2016年,她推出了繁荣,公司旨在结束倦怠。
今天,赫芬顿扩展她的使命是创造可持续的工作。她与社会人力资源管理(社团)来创建一个承诺通过雇主承诺保持员工的心理健康和健康的好处是在大流行期间创建的。
在第二年,社团对承诺致力于建设意识,开发最佳实践,创建一个证书计划,帮助小到中型企业心理健康和健康。到目前为止,已经有80家公司签约,包括Salesforce, Uber,辉瑞公司、万豪等。
德赢提款聊天赫芬顿的承诺和心理健康计划工作的重要性。(这个面试已经轻轻编辑清晰。)
德赢提款快公司:是什么启发了承诺?
阿里安娜赫芬顿:我们创建了承诺的担忧我们听说,《经济时报》越来越强硬,进步在过去两年的精神健康和福祉可能丢失。更紧迫的是心理健康危机恶化。凯伦·林奇,CVS的首席执行官所说:心理健康是大流行的附带损害。时代的挑战,是时候双弹性。我们想要的承诺,包括财富500强公司,和高增长startups-because招聘冻结和其他成本削减正在发生。
在大流行期间,我们看到92%的公司对心理健康和福祉的扩展支持,睡眠改善,弹性。许多公司都增加了对护理人员的支持。所有这些是如何支持员工的心理健康。现在,企业正在看预算,我们想让他们把精神用栅栏围起来,健康和福利支出。
舰队指挥官:雇主会失去什么如果他们不这样做呢?
啊:他们冒着损失的生产力、摩擦、医疗成本,recruit-they冒着真正的商业结果的能力。流感大流行期间发生的变化之一是,公司开始看到心理健康产品与业务指标,而不是温暖和模糊人力资源效益。这是一个非常重要的转变。我们看到ceo非常参与启动幸福和心理健康项目在他们的公司,而不仅仅是人力资源部门。我们也看到CHROs成为最重要的执行官首席财务官的方式,有时是最重要的高管以外的CEO。
舰队指挥官:是什么让公司签署承诺的过程?
啊:这是惊人的。我发了第一个邮件周六在阵亡将士纪念日,并预计将在周二的时候得到一些答案滴人回来。我开始选择。第一个是Pfizer-she CHRO的检查与首席执行官和他们的负责人通讯,他们说,“我们都在。”的精神。得到75家公司签约在不到一个星期,它不会发生,除非公司致力于这一点。没有人会登录,如果没有批准。鉴于层层审批,我们很兴奋,有多少我们得到了一个多星期。
舰队指挥官:研究显示有往往存在差异雇主认为,员工之间的感觉。实际上雇主能做什么来保持循环的员工需要心理健康支持什么?
啊:从我的经验在这个领域与成千上万的公司合作的,雇主需要添加健康和心理健康支持工作流。他们需要满足员工和支持他们。我们发现幸福天或动力输出是不够的。倦怠和压力管理需要在现实生活中发生。我们做的一件事(通过我们的茁壮成长平台)每天都问员工,这样他们就可以反映在他们在哪里。我们经常通过;我们是无意识的自己的需求。
公司有不同的流程来解决这个问题,但与我们合作的公司有resets-where 60秒重置。根据神经科学,课程需要60到90秒正确的压力。你不能阻止压力,但凶手不是压力,是累积压力,导致高血压、抑郁、焦虑等。
舰队指挥官:在美国我们有这个信念努力工作是资本主义的支柱和成功的路线,即使它确实导致精疲力竭。这怎么能和承诺吗?
啊:我们正在经历一个巨大的文化转变,这是大流行的一线希望。这个想法几十年来一直是一个问题。我们都以为长大倦怠是成功的代价。这是一个集体的妄想。这不是基于科学或数据。精英运动员自己照顾自己,睡眠,吃得好,恢复。复苏是巅峰状态的一部分。我们从文化你描述我们正在构建的文化。
舰队指挥官:在一个更个人的注意,你相信就可以完成你所做的一切没有倦怠?
啊:哦,当然。之后发生了很多我所做的我学会了如何工作和生活sustainably-you可以实现更多的和更有创造力和善解人意不消耗精力如果你学习如何去做,如果你有一个文化在工作中不燃烧。
对我来说,最关键的是睡眠。有这么多的睡眠是基本的科学,它是我们的免疫力和心理健康的核心,除非你有一个基因突变,需要7到9个小时。我是一个八小时的女孩。我优先考虑。百分之九十五的时间,我得到它,这是一个巨大的差异。
舰队指挥官:支持员工心理健康是什么样子吗?
啊:努力工作是新的未来的一部分。当你热爱你所做的,你努力工作。问题是你怎么聪明的工作。如果你工作疲惫的点之外,存在收益递减。在世界上,我们会希望继续建造,人们可以从他们的工作中寻找乐趣。我们与辉瑞合作,和我喜欢的一件事,快乐是他们的文化价值观。当你爱你所做的,只是改变你的工作方式,以及如何看待你的工作。
如果你有在你的工作,你找到你的工作的意义。觉得你可以把整个自我。在茁壮成长,当我们在一个新员工,我们开始进入面试的第一个问题是工作以外的什么是最重要的。我怎么支持你?这很重要的原因是你可以说,重要的是要带我的女儿去学校,或使PT约会,你觉得你可以谈论。几十年来,职业母亲觉得他们必须隐藏。
有一项研究显示,当一个员工有一个爱人在家里处理精神卫生挑战,可以有减少15 - 20%的效率。这不仅关乎我们经历;这是爱的人正在经历什么。我们的观点是即使雇主不在乎同理心的角度,他们应该关心的业务结果。
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