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为什么心理学家说找到工作和生活的平衡是废话

我们的个人和工作生活之间的界限从未blurrier-so更现实的(健康)找到合适的工作和生活的“混合”。

为什么心理学家说找到工作和生活的平衡是废话
(照片:Westend61 /盖蒂图片社)

公司一直在兜售“工作/生活平衡”多年。当然,这是一个好主意在理论上我们去工作,什么都可以关掉我们的思想在我们的个人生活,然后我们回家,可以忘记工作。但在实践中,它从来没有这样。

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平均而言,我们花我们的生活工作的三分之一。是时候我们意识到我们的工作生活是我们的个人生活,反之亦然,所德赢国际娱乐平台以我们需要改变我们的心态,抛弃“工作/生活平衡”。在它的位置,采取工作和生活混合心态。听起来相似,但在当今世界,混合节拍平衡每一次。让我解释一下。

定义什么是工作和生活的融合

构建你的生活你的工作是不可能的。人尝试和失败多次,但真正的生产性和创造性的工作,团队成员需要的自由工作的最有效的方式,分别。这是一个混合。

而不是认为工作和生活是两个对立,你经常想平衡,一个混合的心态理解工作并不存在于一个筒仓,将来也不会。你的工作和你的生活同时存在。有时,这意味着你必须在正常工作时间以外的工作,虽然有时这意味着你必须处理“生活”在你的工作日。

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在过去的几年中,主要由于大流行,我们看到人们开始转向适应工作以外的生活,需要继续和这些变化。

我最近与monday.com合作才能完成一项调查显示超过1000美国工人来确定在工作中真正能带给他们幸福。在monday.com团队很好奇结果数据,作为他们的主要目标是建立一个平台,任何规模的组织可以创建所需的工具和过程管理工作的方方面面。我们最大的研究的发现之一是,人们现在优先考虑他们的心理健康状况比以往任何时候都多,他们欣赏雇主也在做着同样的事情。同时,92%的工人担心,一旦主大流行的威胁消退,雇主将不再关心健康和回到他们旧的操作方式,即使我们的生活方式已经从根本上发生了变化。

当大多数的工人认为雇主不关心他们的福祉,有些事情需要改变。适应的策略混合你的工作生活和个人生活的理想起点。德赢国际娱乐平台

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这不是一个放之四海而皆准的方法。看起来不同公司(说实话,为每个单独的雇员),但这里有三个关键部分,应该是根深蒂固的每个策略。

信任和透明

开始,信任你的员工,创建一个文化,价值观的透明度。这是说起来容易做起来难,尤其是在发展混合的世界里,员工并不都是在你的鼻子底下。

在工作与生活融合文化,应该鼓励员工为他们找到工作的节奏。当然,如果他们要接他们的孩子从学校或者去医生办公室在传统的工作时间,太好了。你需要相信他们还是完成工作。采取这一步:如果有人在你的团队想要30分钟骑自行车或延长午餐赶上一个朋友,那个时候需要一样尊重。

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当员工诚实地说明他们如何花费他们的时间,他们就会开始感到更多的授权和支持他们的角色。

开放的沟通

我们的工作方式已经严重影响了员工的心理健康,很多人感觉不舒适的团队成员传达他们的挑战。千禧一代经历最严重的焦虑,84%的人犹豫和主管的工作。

混合工作文化,团队成员需要感到舒适足以对他们的需求和他们的经理有困难的对话。开放沟通需要反映从上到下,然后你的完整团队将更适合大声说出自己的需要。反过来,这将导致更多的连接和充满活力的团队。

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所有权

如果团队成员不能够承担他们的责任在工作中,工作与生活融合的方法永远不会工作。细节是工作与生活融合的对立面,因为员工经常需要确认细节,等待审批。相反,更多的异步工作,从一开始就给团队成员的所有权。这将帮助他们建立自己的日程安排,同时,给每个任务带来自己的创造力。

找到一个混合将支付从长远来看

员工越来越直言不讳地对他们的要求灵活的工作文化关注健康,如果不能提供他们当前的角色,他们愿意看别处。事实上,41%的办公室人员正在考虑健康和福祉项目更优先的现在找工作比大流行前。人们需要工作以外的生活的机会,而且他们需要雇主相信会做的工作,即使它完成比传统方法更创新和灵活的从另一个时代。

在这里工作,我们的未来需要适应。通过把工作和生活融入你的工作场所,团队将更有创造力,充满活力,和准备工作,结果不言自明。

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梅尔巴·尼科尔森沙利文博士是一个社区心理学家的创始人兼首席执行官/自由流动的解决方案,咨询公司和别的公司合作,以减少压力和促进繁荣。


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